V ČEM JSEM JINÝ A CO DĚLÁM JINAK?

Asi si nyní říkáte: ,,Jéééjda, zase další kouč, zase další člověk, který chce lidi koučovat a učit.'' No svým způsobem máte pravdu. Nicméně to, co dělám já se diametrálně liší od ostatních koučů.

Nejprve si to trošku rozebereme. Nedávno se mi stala zajímavá situace. Jen tak sedím a brouzdám si po internetu. Dívám se na inspiraci ohledně stresu a osobního rozvoje na internetu. Koukal jsem jak na české, tak i anglické stránky. No a co se nestalo. Měl jsem docela dobrou náladu. Nicméně po cca hodině času, kdy jsem ,,sjížděl'' tyto stránky, jsem pomalu upadl do deprese.

Proč tomu tak je? No zkuste se sami zamyslet nad tím, kdy jste naposledy viděli nějaký motivační citát, nebo jste četli něco o osobním rozvoji. Většinou jsou tyto články a weby velice pochmurné. Někdy bych řekl, že trošku hraničí s filozofií. No, někdy je to spíše filozofie než osobní rozvoj.

Tomuto já říkám jednoznačně NE! Opravdu nejsem ten typ člověka, který se bude snažit vás ,,otevírat''. Nebudu se snažit vás dostat do hlubin vaší mysle. To ať dělají jiní. Já na to jdu jinak. 

Je mi jasné, že dnešní doba je velice rychlá a uspěchaná. Lidé nemají čas na to, aby se stávali filozofy. Proto jsem přišel s projektem, kde na rozdíl od koučů a další lidí dávám jednoduché tipy a triky, jak zatočit se stresem. Když vstoupíte do kurzu, tak rozhodně nečekejte žádnou filozofii. Čekejte tedy konkrétní návody, tipy, triky, mentální a dechové techniky. Žádná omáčka. Nic okolo. Prostě věci, které fungují mě a mým klientům.

Obecně stavím stres na 3 základních pilířích. Prvním z nich je teorie stresu. Nicmémě ne jen tak obyčejná teorie. Teorie, díky které pochopíte, jak stres funguje. Druhým pilířem jsou mentální techniky. No a třetím jsou techniky dechové.